インスタにて 新しい試みをやってみました (^^) この他にもたくさん質問頂いて、 個人的なものには個人的にお返ししました! 健康関連の質問が多く、ほとんどが まずは 自律神経整えるのが1番かな! と思いました (^^) あとは 深呼吸 運動不足解消 日光浴 笑…
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