ビタミンCが豊富でさつまいも一本で成人が必要とする量がとれますさつまいものビタミンCはでんぷんに包まれていて加熱に強いので失われにくいです♪ビタミンCは美肌や免疫やストレスにも◎食物繊維やヤラピンという成分が便秘や便秘予防にも◎アルカリ性食品で…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。