菌を増やしてキレイな肌に
除菌し過ぎてないですか〜⁈
ニキビはアクネ菌の仕業で
殺菌しなきゃいけない?
アクネ菌は実は美肌に
してくれる子なんです✨
いつもは皮脂を食べて
弱酸性の脂肪酸とグリセリンに分解
グリセリンは保湿剤
保水力の高い天然のクリーム
になるんですね♪
じゃあなぜニキビになるかというと
キレイにしすぎ
食生活やストレスなどで
菌のバランスが変わるから
空気中、地面、食べ物にも
たくさん菌がいて
お肌にも、約1兆個
腸内は、約100兆個います
人間の細胞は約60兆個なので
菌の方が圧倒的に多いんですね!
悪い菌だけ排除は
絶対出来ないので
上手く『共存』していく
いい菌も悪い菌もいて
バランスがとれてるので
悪い菌を悪者にしないような
生活をして
いい菌を増やせば悪い菌は増えず
問題を起こせないので
何をしても肌トラブルから
抜けられない方は
『バランス』を意識して
キレイにし過ぎない(除菌抗菌)
生活を始めてみましょう♪
お肌は弱酸性に保つ事で
いい菌が居心地よくなります
ハーブウォーター(蒸留水)
は弱酸性なのでスキンケアに
とっても使えます🌿
6月頭に月桃蒸留水で作る
無添加化粧水を作製するので
少々お待ちを(^^)
私のスキンケアはこの化粧水1本で
楽チンです♪