困ってる人に声をかけてみよう♪
日課の階段上り下りに行った時
荷物を車に乗せようとしてて
なかなか乗せれない人がいたんですね
ちょっと様子を見てたけど
なかなか乗せれなさそうで
『手伝いましょうか?』
って聞いたら
笑顔になってくれた(^^)
それが私も嬉しくて
声をかけて良かったな〜と!
買い物に行ったときに
足の悪いおじいちゃんがいて
とっさに
『袋もちましょうか?』
って声かけてた
最初は勇気がいるかもしれないけど
もしかしたらイヤな顔されるかも
しれないけど
1回言ってみたら慣れるから!
困ってる人がいたら
声をかけてみよう♪
今は不安になってる人が
多いだろうから
笑顔を向けられるだけで
安心する人もいると思う(^^)
思いやりのある子に育ってほしいなら
口で言うより親が姿で見せる方が早い
今日は私1人のとき
の出来事だったけど
チビ達といるときも
誰にでも声をかけます(^^)
お節介が過ぎるかもだけど
人間らしさは忘れたくないなー!
⬇︎うきは市飲食店のtakeout &delivery一覧HP🍴
分かりやすい!!有り難い!!
こんな素敵なHPを無償で作る人がいるうきは市♪
何ていいところ\( ˆoˆ )/
私も出来る事は何でもするぞー!
免疫に一役買うもの
コロ助さんで不安に思ってる方は
少なくないと思います
何がコワイって
重症化して死ぬのがコワイのかな?
じゃあ重症化しないような
体とメンタルをつくりましょう♪
って事で生活習慣整えるは
大前提として持ってると心強いアイテム
のご紹介をします\( ˆoˆ )/
☑︎精油入りカプセル
¥3,450 30粒
おすすめしていたんですが
欠品中で今回はこちら
『イミュネッセンスカプセル』
免疫強壮
風邪に負けない体をつくるがテーマ♪
◎ラヴィンツァラ
芳香分子の1,8シネオールは呼吸器系感染症に👌
◎タイム・サツレオイデス
抗ウイルス、抗菌、免疫刺激、活力増強
芳香分子のボルネオールは解熱作用
抗炎症作用👌
◎クローブ
強い免疫刺激、抗ウイルス、抗菌
芳香分子のオイゲノールは
陳痙攣作用があり気管支が痙攣する咳に👌
※5才以上からしか使えません
※予防で日常使いするものではありません
☑︎有機イオン化発酵ミネラル
レゾインナー ¥7,340 80㎜
生きていく上でかかせないミネラル
現代人はミネラル不足の人が多く
体内では合成されず外からの摂取が必須です
梅、びわ、杏の種を麹で発酵させた
ミネラルをイオン化する製法(特許取得済)
で作られていて、吸収されやすくなっています
その他にも水溶性ケイ素が入っていて
美容にはかかせないものです
何をしても改善されなかった便秘の方が
レゾインナーを摂りだして
毎日自然に出るようになったとのこと!
私も数滴水に入れて飲んでます♪
味もヨーグルトみたいで私は美味しいです(^^)
どんどん発酵していくので
酢昆布の香りになります 笑
☑︎3年梅干し ¥1,533
141hair人気No.1の梅干し♪
3年経ってるとマイルドになってて
そこまで酸っぱくなく美味しいんです(^^)
『コレ食べたら他のは食べれない
子どもがコレなら自分から食べる』
とよく言われます
梅干しは三毒を消すと言われていて
3年以上経てばお薬みたいなもの!
昔ながらの原料と製法で作られたものは
100年経っても腐れないので
ずっと取っておくといいですよ♪
基本は
よく噛み食べ過ぎず
できるだけ自然なものを摂り
外に出て太陽を浴び
体を動かし汗を流し
暗くなったら暗くして
寝る前までスマホを触らず
Wi-Fi切って早めに寝る
それらを無視して
このアイテムがあるから大丈夫
というのは無理があります
自然治癒力を最大限に使える
体作りを日々したうえで
いざというとき
こういったアイテムを活用しましょう♪
リバウンドをしない体づくり
私の猫背を治してくれた
あかねさんとのインスタライブ♪
YouTubeにあげました!
下に貼り付けてます↓
動画on動画なので
画質悪いですが自分の姿勢チェック
や日々の体の使い方の振り返りにどうぞ♪
足の太さが全然違う 笑
これはあかねさんにボディーメンテナンス
してもらった後
体の使い方1つで
日常生活の何気ない動きが
体幹を鍛えたり引き締めてくれたり✨
無理せずながらで出来ること
だけど効果は抜群なコツを
教えてもらいましたよ\( ˆoˆ )/
姿勢一つでお腹が瞬時に凹んだり!
無料で出来るからやってみて〜!!
今度は効果的な階段上り下りのやり方を
インスタライブする予定♪
ぜひチェックして下さい(*^▽^*)↓
https://www.instagram.com/p/B_j-djgJDMF/?igshid=irdjmjwr4v1y
あかねさんはこちら↓
https://ameblo.jp/aka0912aka0912/entry-12592770122.html
何のための自粛?
すべり台などがある近くの遊び場が
使えなくなってるらしく…
公園で遊んでたら
通報されたりという話も聞いて…
なーんか違うんじゃない⁇
とずーっと違和感
人との繋がりが無くなってきて
人と話すのどうしてたっけ?
とかも聞いて
ここは助け合うところなんでは⁈
と強く思ってしまう
チビ達も好きな町の本屋さん↓
https://minoubooksandcafe.com/
むやみやたらに怖がらず
何が怖いかを明確にする
どのくらいの確率でかかってて
治ってて、亡くなっていて
そうかな?の時の対処法を探る
その辺りを徹底的に調べて
それでも怖いなら
ずっと家にいればいいと思う
美味しい町のハンバーガー屋さん🍔
https://ukihastorys.jp/hito/deli-boy-bros-hamburger-20170116/
ただ、それを自粛だからと
人に強要したり
外に出ている人を攻撃したり
は違うと思う
外出してる人にも事情が
あるのかもしれない
こんな時だからこそ
思いやりのある行動が
出来たらいいなと思っています♪
この辺りの話は
色んな考えがあるから
控えてたけど
あまりにも最近の世の中に
違和感を感じてしまってつい
早くみんなhappyに
過ごせますように♪
みつろうさんのブログがまさに!だった↓
https://ameblo.jp/mitsulow/entry-12591074604.html
免疫アップのお話YouTube
先日zoomで免疫アップのお話会をしました♪
入れなかった方が聞きたかったと
多数いたのでYouTubeにアップしました♪
1時間あって長いので4つに分けてます(^^)
①
②
③
④
そもそも免疫ってなぁに?↓
私のお昼ごはん
ご紹介していている乾物は
キママクラブ通販で買えます♪
https://kimama-club.shop-pro.jp/
他にも無農薬化学肥料無しの野菜
安心してリーズナブルに
購入できるものばかりで
オススメ\( ˆoˆ )/
他の物は通販で買えます♪
検索してみてくださいね(^^)
我が家は具沢山スープを
たくさん作っておいて
小分けしておみそ汁
カレーやシチューなど
そのとき食べたいものに
変身させてます♪
子どもと過ごす時間が長くなり
ご飯作りが大変なお母さん!
具沢山おみそ汁と
お塩たっぷり手で握った
おにぎりがあれば充分ですよ(^^)
我が家の晩ご飯はまさに
それだったけど
子ども達美味しい!って
パクパク食べてました♪
たくさん動いてお腹空いてれば
なんでも美味しいです 笑
小規模での助け合い
\現状を把握したいので、教えて下さーい/
何か出来ないかなぁとずっと考えて
今日思いついたこと!
今遠出はできないから
福岡県うきは市限定にはなってくるけど
命や希望や人のやさしさを繋いで
巡らせたい
これは全員Win Win
じゃないと続かないと思っていて
◎ご飯食べたい子は無条件
◎飲食店は少しの足しになる
&ファンを増やせるチャンス
◎私やオンラインセミナーしてくれる方はフォロワーを増やせるチャンス(だと思っている)
色んな縛りがあってお上が
動けないんであれば
民間レベルでやっていこう♪
余裕がある方は人助けにまわろう♪
ただ、必要とされてないのに
してしまうと空回りで
時間と労力の無駄なので
まずは現状把握したいので
シェアをして頂けると有り難いです🙏