あーちん合同インスタライブQ&A
先日あーちんとインスタライブしました( ˆoˆ )/
https://www.scheinen-japan.com/
あーちんのインスタ⬇︎
https://www.instagram.com/p/B7swEV4p-x1/?igshid=1nzjlc3fjkbdi
私のインスタ⬇︎
https://www.instagram.com/p/B7vWJU2jj6p/?igshid=1lj8ehmurc8vb
その時に拾えなかった質問に答えて
いきたいと思います♪
こんな感じでリアルタイムで質問出来ます↓
本物の味噌や醤油って
ザ・シンプル！！
味噌だと
大豆に麹に塩だけ
それを時間をかけて発酵させたもの
下に質問がくるので私の顔も入りますが失礼🙏
産前産後はホルモンバランスがガラッと変わる
それでお肌の状態も変わるんですね！
私は3人目出産後から
今までにないくらい顔中に
吹き出物ができました😱
1ヶ月で治すと決めて
精油で治ったと思ってます♪
（この時はまだ精油の勉強してなくて
手探りでローズの精油使ったけど
いいよね！好きな香りを希釈して🌿）
髪の毛は血の余りなので
出産で大量に血が出ていき
母乳で育ててたらそりゃ
母体にはまず血液が足りません
天然塩 （精製塩じゃないよ！）
にも造血作用があるし
➕浄血作用があるヨモギ茶もいいですね♪
美容に小麦系はよろしくないと思いまーす！
美容＝健康＝腸
小麦系は腸には負担ですね
乾燥肌の子のケアは我が家は何もしません！
母乳をあげてたらお母さんの食べ物だし
冬は少しは乾燥するし
食べ物でも肌は乾燥します
乾燥＝体内炎症
また上記の腸に繋がってきますね♪
皮膚科学的に〜とかではなく
目の前の子供をしっかり見てください！
洗うのやめたらカサカサ
無くなってきたなーとかね(^ ^)
自分の目で見て
自分の頭で考えるが大事✨
（これが不自然な物ばかり食べてると
考える事が出来なくなるのよ！体感済み！）
まぁ、ちゃっかり化粧水は宣伝しましたけどね 笑
↓
防腐剤、界面活性剤入ってない無添加で
口に入っても大丈夫なのでチビちゃんでも👌
牛乳アレルギー克服に毎日飲ませていく治療？
全く必要ないと思います
日本人は牛乳あまり合わないですよー
あ、化粧水使ってくれてる(^ ^)！！
ありがとうございまーす♪
頭痛も色々あるからねー
上記文では気圧の変化によるものっぽい
まずはマグネシウム補給と血液を作ること
精油やレメディーも使えます
我が家は電子レンジないので
フライパンで焼きなおしたり
蒸したりで温め直してます♪
加湿器はカビてたらダメだよねーって話
だから私もあーちんも加湿に
洗濯物干してるよって話した 笑
お尻拭きはコットンとか要らない布
（不必要になった洋服切るとか）を
ぬるま湯に浸して拭けばいいんじゃない？
少し荒れてたらハーブウォーター（蒸留水）
とかを足したら？ってお話
途中で上チビ帰ってきた！おかえりー♪
葛は久助さんのがいいよね〜って言って
2人とも常備してた 笑
葛も色々あるからね！
梅干しも梅と紫蘇と塩だけだからね！
年月経つほどお薬みたいなもんになります✨
本物は腐らないから消費期限とかないよー
あーちんこの前30年物もらったって！
すんごーい！！
お肌カサカサの話に戻りますが
石けんなどで洗ってたりとか
（ボディソープとかブーよ！）
洗濯洗剤は合成のものじゃないかも
見直してみてくださいね♪
鼻血も色々あるよねー
体の中の不要なものを出してくれてたり
電磁波や放射能の問題もある
鼻ほじくってたり、カミナリの後とかもね！
ドライヤー私はコレが好きで
電磁波用シールを貼って使ってます♪
https://holisticcures.jp/product/archives/6010
何はともあれ日本人には
ご飯と味噌汁が最高です✨
という事でした( ˆoˆ )/
まだまだいっぱいあったけど
長くなったのでこの辺で🙌
シミしわ対策♪
オンラインセミナーでの質問
『目元の深いシワの対策は？』
根本的な生活習慣や体内から出来る事は
お伝えしましたが
残念ながら深いシワに関しては
戻らないんですね😱
だけど、それで終わりじゃ
ちょっと切ないなと思ったので
精油で美容液作って試してみました♪
精油がスキンケアに
とっっっても使えるんです( ˆoˆ )/
その理由は後ほど！
実は私も目元に深いシワがあり
（すごいこすってた時があった💦）
気になってたからいい機会にと♪
普段のスキンケアは化粧水のみだから😅
目元用美容液試したときもあるけど
どんなに良いと言われるものでも
私はむくんで腫れる感覚が
どうにも好きじゃなくて…
それがふっくらハリが出たと
言われればそうなのもしれないけど
また使う気にはなれないから
スキンケアにも大活躍な
精油を使って
しわにもシミにも対応できそうな
ブレンドにしてみました🌿
ブレンドの詳細に関してはラインアットで
お伝えします✨
精油がなぜスキンケアに
使えるかの説明をします
まず皮膚は大きく
表皮・真皮・皮下組織
に分けられます
表皮は皮膚の1番外側で厚さは約0,2ミリ
５つの層から出来ていて
1番外側は角質層（死んだ細胞）
一般のスキンケア商品では
この角質層までのケアになります
お肌のハリや弾力は
コラーゲン繊維やエラスチンなとで
構成されている真皮の影響が強く
シワなどは真皮に作用させたいところ
だけど角質層にはバリア機能があって
そこから先は色々入っていかないように
なってます
そこで精油の登場！！
精油は分子量が小さく
真皮まで届いてくれるのです✨
（分子量が1000以下だとバリア機能を通過する。
かと言って精油原液のまま使うのはNG✖️
精油選び、濃度、使い方は大事です）
精油は真皮の線維芽細胞に作用し
そこが活性化することで
コラーゲンやエラスチンが出来るんです🙌
それで精油で作った美容液を試した結果…
めちゃくちゃ良かった〜〜！！
1日でお肌の違いを実感✨
目元の深いシワがあれ？
って感じになりました( ˆoˆ )/
ちなみに
合成界面活性剤はバリア機能を壊します！
一般のスキンケア商品には
ほぼ合成界面活性剤が使われていて、
それが肌荒れの原因になったりするんですね💦
だから私は合成界面活性剤が
使われてるものは使いません♪
体も洗いません♪
気になる時に気になる所だけ！
髪も毎日洗いません♪
子供はほとんど洗いません！
大人気化粧水は
界面活性剤も防腐剤も
使わず自分が使いたいものを
作っちゃいました(^ ^)
（下記の141ブランドから🌿）
2月中旬には入荷出来ると思います♪
リフトアップオンラインセミナー補足
リフトアップは頭蓋骨から という
させて頂きました\( ˆoˆ )/
素敵な仕組みを作ってくれた
大好きなりえさんのブログ⬇︎
お申込みが120人以上だったみたいで
ありがとうございました🙏✨
最後に質問タイムがあったのですが、
その補足をします♪
◎目元のポツポツ
多分、首に出来たりする老人性いぼの事かな？
と話してたんですが違ってたらごめんなさい💦
別名「脂漏性角化症」
古くなった角質のかたまりで
肌のターンオーバーが関わっているみたいで
古くなった角質がきちんと
剥がれ落ちることができず
肌に蓄積したままになってしまい
老人性いぼになります
という事はターンオーバーを正常にすれば👍
新陳代謝が大事でキレイな血液が必要で
血流を良くするといいです
お米をよく噛んで食べ
みそ汁を飲み
適塩の味付けで
甘いもの
乳製品
動物性のもの
を控える
血流をよくするには運動です♪
毎日30秒でいいから
思いっきり体を動かしてみて下さい！
便通も良くなります♪
私は階段の上り下りをしています\( ˆoˆ )/
詳細はこちら⬇︎簡単でいい事だらけです！
◎足先の冷え
する事は上記と同じです(^ ^)
筋肉がないと熱生産されないし
心拍数を上げないと
足先の毛細血管まで血液がいきません
そして夜は真っ暗にして
しっかり寝ること（副交感神経モードに）
6時間以上寝ないと冷えます
足湯も温まります♨︎
私はクレイを入れるのが好きです♪
熱めのお湯に20ｇ入れます
環境ホルモンが気になるから
プラスチックのタライやアルミはやめてね！
オススメのクレイはこちら⬇︎
https://aromafrance.shop-pro.jp/
リフトアップは姿勢を良くする事から
猫背だったら、たるむし
あご下のお肉もつくし首も短くなるし
そこでゴムバンドを使うといいですよ
と伝えたんですがセラバンドがいいです⬇︎
使い方は説明書に書いてあるもので👍
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B006CDCJ4O/ref=sspa_mw_detail_0?ie=UTF8&psc=1
目元のシワのご質問もあったので
試して良かったものを
次の記事に書きます(^ ^)
ひらけ！オフグリッド
サトウチカさんの本
めちゃくちゃ面白かった！！
オフ＝ほどく
グリッド＝社会に張り巡らされた網目
疑いもなく当たり前になっているもの
知らず知らずの内に
縛られている社会という大きなシステム
から抜けれた状態
それから自然に戻ること
調和すること
自然の一部であることを思い出して
地球とつながり直すこと
ただ単にオフグリッドのことだけではなく
広く深く全てに繋がるやさしい本でした✨
自家発電できて
自給自足できれば
災害がおきても
いつも通りの生活が送れる
それぞれの家が避難場所になる
自己発電できれば（本の中の表現）
毎日が満ち足りて
戦争なんかおきないはず
とっても楽しそう！
私もやってみよっかな♪
って思える本で
眉間にシワよせて
環境のためにこうしなければ〜
ではなく
自給自足って楽しい♪
もっと色々出来るんじゃないか？
次はこうやってみよう♪
っていうワクワクが、
1番人に伝わるっていうのが
分かりました(^ ^)
エコ作くん持ってるから
もっと活用しよ！
ソーラークッキングって簡単おいしい☀️🍴
とりあえずやってみよーだ♪
頭であーだこーだ考えるより
何でもやってみた方が早い！
やってみて始めて感じることや
失敗からの発見や考えることができる♪
今、地球の海は
「1秒間に広島原発5発分」
の速度で熱くなっているそうです！！
地球が自分のカラダと考えたら
きっと痛いし苦しいだろうな🌏
限界まできてるから
自然災害が年々多くなってるんだろうな
じゃあどうする⁇
まずは自分ができそうなことから
やってみよー( ˆoˆ )/
こちらは価値観や固定概念を
ひっくり返されて
やってみよーのハードルを下げてくれて
最後はさわやかな気持ちになり
笑顔で終わるとってもオススメ本です♪
台所にあるお薬とは？
感染症時の食事も大切✨
高熱でヘロヘロの時は食欲ないはず！
それで正解🙆♀️
食べずに塩とって水飲んで寝ましょう
体が1番最初にしないといけない事は
『消化をすること』
消化にパワーを使ってたら
早く治るもんも治りません！
少し食欲出てきたら
我が家は必ずおかゆを作っておいて
それに塩か梅干しを入れて頂きます🙏
そして白ネギを入れた薄めのみそ汁
それを少しずつね
本物のおみそとダシを使ってね (^^)
熱の時のアイスとかゼリーとかは
ダメだからね🍨
体が頑張って治そうとしてるのに
そのジャマをしちゃうから！
ツルンとしたのがほしい時は
『りんごの葛煮🍎』
簡単でめちゃくちゃ美味しいので
オススメです♪
クックパッドより↓
血行をよくし、体を温めたり、
緊張をやわらげたりすることから、
風邪や胃痛などに民間治療薬としても
利用されてきた本葛
葛根湯もそうですね (^^)
我が家では料理のとろみ付けに
使ったりしますよ♪
葛はこちらがオススメ↓
http://www.kyusuke.co.jp/shohin/
台所に本葛や天然塩
本物のお味噌やお醤油に梅干し
があればそれはお薬です✨
あとは少しの知識があれば
お母さんは立派なホームドクター！
アロマクラフト【免疫力アップ編】
私以外の家族みんな最近まで全滅（高熱）で、
その時役に立ったアロマクラフトの紹介です🌿
（レメディーも使ったけど今回は精油を）
熱などの風邪症状で
病院に行くという選択肢がない我が家
（ここからは病院だなっていう見極めは大事）
なのでインフルエンザかどうかは
ハッキリ分かりませんが、
流行ってるのでそうかなぁと
インフルエンザも
ただの風邪なので
慌てずいつもの対応です♪
3日目には熱は下がったので
やっぱり抗体が出来るのに
3日かかるな〜と再確認！
私がちょうど1ヶ月前に熱出して
やっぱり3日間熱出て治ったんですね♪
だから、しっかりとした抗体が出来て
今回私だけがかかってないんだと思います✨
至近距離で咳をされようとも
夜は3人に次々に起こされ寝不足だろうともね！
変に薬で症状抑えるより、
しっかりかかりきった方が
身体は絶対強くなるし、
一度覚えた抗体は忘れないので（ウイルス性）
ウイルスが同じものなら
二度とかからなくなるんですね♪
だからきつい症状を乗り切るために
楽になるようなお手伝いをしてくれる
何かしらのアイテムがあると
心強いし、キツさも違ってくるし
治りも早いです✨
【免疫力超アップレシピ】
◎ハイブリッドオイル 2㎜
◎ナチュラルモイストジェル 20㎜
◎ティートゥリー 4滴
◎ラビィンツァラ 4滴
◎ユーカリグロブルス 4滴
◎タイムツヤノール 4滴
全部混ぜるだけ♪
抗菌殺菌抗ウイルス作用
副交感神経強壮作用
誘眠作用
免疫調整免疫刺激作用
抗炎症作用
鎮痛鎮静作用
…etc
他にもたくさん作用あり
色んな感染症に効果が期待できますよ (^^)
使い方は手首に塗るだけです✋
のどやお腹の調子が悪ければその部位に！
常温で10ヶ月もつので
１つあると助かります (^^)✨
＼YouTubeに作り方あげてます♪／
チャンネル登録してね♡
↓↓↓
動画に出てくる基剤はこちらから購入できます↓
お薬的に使いたい時は、精油もこちらで販売してる
ケモタイプのプラナロムがオススメです🌿
https://jmaa-shop.com/products/list.php?category_id=19
風邪（ウイルス性）に効く薬はないけど
精油はあるんですね〜♪
だから、すごく使えるの！
薬理効果を持たせたい時は
必ずジェルと混ぜます
そうする事によって
血管まで浸透しやすくなり
血液に入って全身巡ることで
ほしい作用を発揮してくれます (^^)
原液は絶対❌！！
万人に合うわけではなく、キケンです⚠️
全ての女性にオススメの本
今の人は昔にくらべて寿命は長くなったけど、
いのちはちっとも燃えていません。
ハッとさせられる言葉ばかりが
並んでる本です。
何回読んでも泣く😭
色んな情報が入ってくる今
知識に囚われて苦しくなってる方
これから産む方
授かりたい方
全ての女性、いや人間へ
ぜひ読んでほしいなと思った本でした (^^)
命を繋くって、そう考えると本当にすごいこと！
小さなお子様がいるママ、
今がとってもとっても大変だと思う。
寝れないし
自分の時間なんて取れないし
家事をするにも何一つスムーズにいかない
イライラして八つ当たりして怒って
寝顔に泣きながらゴメンって言う
だけどね、命をかけて産んでくれた小さな命は
大切な人と出会ってまた命を繋いでいく
どんなに仕事が出来る男の人でも子供は産めない
女の人が居なくなったら、人間は続いていかない
毎日毎日小さな命を守る為に
寝てる時も神経使って
肩も腰も腕もガチガチになる
お疲れ様です✨
尊敬してます✨
どんなにお金を稼ぐ事よりも
本当にすごい事なんだよ (^^)
本能のままに
目の前の事にガムシャラに
愛情を注いで
何か頭でばっかり生きてたな〜と
思い知らされました。
生きてるつもりでした。
限りある命
まっすぐまっすぐ使おう✨
