◎ よもぎ蒸しってなぁに？ - ishiimachiko141hair’s blog

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よもぎを煎じた蒸気を、体全体に浴び吸収させるもので、韓国では600年前から、産後ケアとして愛用されている、民間療法です🌿

◎どんな風にするの？
⬇︎
すっ裸に専用のマントを着て頂き、
真ん中に穴の開いた専用の椅子に座り、
椅子の中でよもぎを土瓶で煮出し、
出ている蒸気を30〜40分間浴び、
経皮吸収、粘膜吸収、呼吸経皮します

◎どんなふうにいいの？
⬇︎
韓国の「東医宝鑑」（朝鮮時代の第一の医書、許浚著）に、よもぎは体を温めて冷えを追い出すと記録されています

よもぎは血液を増やし、キレイにも
してくれるので、たくさんキレイな血液が
必要になる妊活にもオススメです

婦人科系トラブルに強く
他にもたくさん体にいい事満載です✨

◎暑い時期もした方がいいの？
⬇︎
暑くなってくると、冷たい物を摂り、
部屋も涼しくして、内臓は冷えています

『特に今の梅雨時期は湿気が多く、
汗が出にくく色んな症状が出てきます

だるい
浮腫む
頭が重い
朝起きれない
食べ物が美味しくない
甘いものは欲しい
やる気がわかない
食べると眠いのに
夜は寝れない
やろうと決意したのにどうでもよくなる
ふらつく
めまい感

感じやすい人の特徴は

胃の負担をかけてるひと
舌がボテッと大きかったり
ガタガタになってたり
白い人です

胃はやる気を生む臓腑です。

やる気が生まれないと

必然と鬱っぽくなってしまいます

今の段階で兆候を感じる方は

早めに症状翻訳しましょう』
カッコ内
症状翻訳家／薬剤師渡邊賢さんブログより

つまり、汗をかきづらく、ムクミがちな
方にはよもぎ蒸しは夏でもオススメです！

お店のよもぎ蒸しパックは、国際中医薬膳監理師が
日本人女性の為に考案したもので、
よもぎの他にも漢方生薬やハーブも手作業でブレンドしている飲めるくらいの品質のものを取り扱っています🌿

☆毎日色んな質問を頂くので、
こちらでもシェアしたいと思い
Q&Aを始めてみました♪